Mental­training

Sind Sie fokussiert und konzentriert oder hippelig und zappelig ??
Oder ginge noch mehr…..?

Ziel der Ausbildung:

• Konzentration auf das Wesentlichste
• Eliminieren von negativen Gedanken
• Nutzung seines eigenen mentalen Potentials

Themen:

• Grundlagen des Mentaltrainings
• Mentales Gleichgewicht erreichen
• Konzentrationstechniken
• Zielorientierung erlangen
• Mentalplan erstellen
• Lern und Merkfähigkeit erhöhen
• Negative Gedankenspiralen durchbrechen
• Ziele finden, programmieren, konkretisieren